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気まぐれにツレヅレ

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痛い・・・

03.28.2014
胸の痛みが治らない
ていうか、悪化した。原因は自分、ちょっと痛みが良くなったからと練習したからだ。翌日から激痛
病院でロキソニンが全く効かないと言ったらもっと強い薬2種類出してくれた。しかし飲み薬はあいかわらずあまり効かないよう。最後の頼みの綱ボルタレン、これがやっと効いた~。1回の使用でかなり楽になりました。もう薬の効果は切れてるはずけど痛みは減った!朝起きるのも久々に楽だった!痛いって体力消耗するのね。しかし、これは強いからあまり頻繁に使いたくないのでレッスンに行く時だけ使うことにする。
私は結構痛みには強い方だと思うんだけど、ちょっと良くなってもさすがにもう練習しようという気にはならないわ~(懲りた)
そして、追い打ちをかけるようにピアスを落とした・・・今度はお財布が痛い。
    posted at 18:20 | その他 | TB(0) | CM(0)
最近円山公園駅の階段にこんなものが付いた!
階段

画像だと小さくて見えないけど左右に「ここまで上ると○キロカロリー」って書いてあるのだ。
最初に見たときはちょいと笑いました。

これは健康促進?それとも地下鉄側がエスカレーターじゃなくて階段を使って欲しいのかな?
どうやら他の駅の階段にもあるらしいけど新さっぽろにはまだ付いてないぞ。

    posted at 18:45 | その他 | TB(0) | CM(0)
先週から胸が痛いなっと思っていたんだけど、たいしたことないのでほっといたらどんどん痛くなってきた
特にマントンの練習後からひどくなったみたい。身体を反らせたり、前屈みになったり、ひねったり、あと欠伸とかでも痛い。要は肋骨が動くと痛いみたいなのだ。嫌な予感。

病院に行ってみた。ヒビが入ってるんじゃないかと思ってたけどレントゲンの結果は異常なし。
とりあえず、ほっ。で、診断の結果は

胸肋関節炎(きょうろくかんせつえん)

なんじゃそりゃ?
どうやら胸骨と肋骨の間の関節が炎症を起こしているらしい。こんな所が関節炎になるんですな~。驚き。
強くぶつけたりとか外傷でなることが多いらしいのだけど、私の場合どうやらアレルギーによる多量のくしゃみが原因っぽい。なんとも情けない理由にがっくり。ま、うすうす原因はそれだろうとは思ってたけどね・・・
いつも病院に行くのがめんどくさくてギリギリ限界まで耐えているんだけどこれからは我慢せずすぐに耳鼻科に行こう・・・
    posted at 00:28 | その他 | TB(0) | CM(0)

酵素風呂

03.08.2014
今話題の?酵素風呂に行ってきました~。
今日行ったのは米ぬかの酵素風呂。
米ぬかに顔までどっぷりつかって15分。身体ぽかぽか~。お肌つるつる~。
シャワー後、リクライニングで1時間くらいまったりと汗が引くのを待つ。
1時間ひたすら汗が出続ける。15分しか入ってないのに半端ない温まりかた。
入浴後湯あたりみたいに疲れる人もいるみたいだけど私はアンドレのクルシージョからこっち溜まった疲れがとれた~。帰りの足取りが軽い
また行きたいけどちょっと場所が不便。今度は違うお店に行ってみようっと。

そして酵素風呂の帰りに寄ったカフェバーのカフェラテが当たり!
日本のカフェのカフェオレ類はミルクが多くてコーヒーの味がしない。
でもここのはスペインのカフェコンレチェみたいに濃い~のだ。
お店の人と話したら日本人はミルクたっぷりが好みの人が多いけど、外国風のカフェが濃いのが好みの人もいるから2種類提供しているんだって。今度からカフェオレが飲みたいときはこのカフェに行こう。
最近ソムリエの人が作ったカフェバーって増えてきてるけどこの「常春」もそう。おしゃれなお店で味はスペインに近いけどカフェはアートも入ったりしてやっぱりおしゃれなのでした。

    posted at 00:30 | その他 | TB(0) | CM(0)
泉ちゃんのカンテクルシージョ発表会が無事終わりました!
出演者の皆さんの本番での熱気と意気込みに圧倒されました。
クルシージョを始めた頃とはみんな別人!すばらしい!
いい発表会でした~。
カンテ発表会


    posted at 15:32 | その他 | TB(0) | CM(0)
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